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10 séances pour retrouver la forme : deux nouveaux cycles en 2020

Publiée le 19/12/2019
Grâce à "10 séances pour..." les actifs, 18-60 ans, bénéficient désormais d'un rendez-vous sportif hebdomadaire. À raison d’une séance par semaine, deux cycles sont proposés sur le premier semestre 2020 avec pour objectif un retour à la pratique sportive, en douceur.

Encadrés par un éducateur municipal, les participants retrouvent le plaisir de bouger, déterminent leurs objectifs, reprennent des habitudes sportives et sont conseillés sur les bonnes postures et bons mouvements à adopter. Après le succès du premier cycle des "10 séances pour..." en fin d'année 2019, le service des sports de la ville propose en 2020, deux nouvelles sessions :

10 séances pour retrouver la forme : chaque mardi de 18h30 à 19h30

  • Cycle du 7 janvier au 24 mars
  • Cycle du 28 avril au 30 juin
  • Gratuit en contrepartie d’un engagement à effectuer les dix séances
  • Inscription sur place lors du premier rendez-vous (le 7 janvier pour le 1er cycle, le 28 avril pour le deuxième) au stade Henry Jeanne, derrière la tribune