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Sport : dernier cycle de l'année pour l'offre "10 séances pour"

Publiée le 28/04/2023
Dédiée aux 18-60 ans, l'offre sportive « 10 séances pour » reprend mardi 2 mai 2023 pour le troisième et dernier cycle de l'année. À raison d’une séance par semaine, les cycles de dix séances d'une heure ont pour objectif un retour à la pratique sportive, en douceur. 
10 séances pour retrouver la forme à Bayeux

Encadrés par un éducateur municipal, les participants pourront retrouver le plaisir de bouger, déterminer leurs objectifs, reprendre des habitudes sportives et être conseillés sur les bonnes postures et bons mouvements à adopter. Fitness, renforcement musculaire, assouplissements sont au programme dans le cadre d'une préparation physique générale. Dans le but de proposer un accès pour toutes et pour tous, cette activité est gratuite en contrepartie d’un engagement à faire les 10 séances.

  • 10 séances pour retrouver la forme
  • troisième et dernier cycle du 2 mai au 4 juillet 2023.
  • Les mardis de 18h30 à 19h30, au COSEC Saint-Julien.
  • 24 places disponibles par cycle.
  • Gratuit en contrepartie d’un engagement à effectuer les dix séances.
  • Inscription sur place lors de la première séance de chaque cycle, à partir de 18h.